Бандаж пояс после родов. Когда надевать, как выбрать и правильно носить бандаж после родов

Большой живот после родов – не редкость. Скрыть недостатки фигуры, вернуть тонус мышцам и коже поможет бандаж. Он визуально улучшает силуэт талии и бедер, снижает боль в брюшине и пояснице, снимает нагрузку с хребта. Изделие ускоряет заживление швов, предупреждает выпадение или опущение матки, образование грыжи. Пользоваться бандажом можно только после согласования с доктором, поскольку существуют противопоказания.

Как выбрать послеродовой бандаж

В продаже есть несколько типов корсетов:

Универсальный. Можно применять как во время вынашивания ребенка, так и после родов. Это эластичный пояс, узкий с одной стороны, широкий с другой. Когда ребенок находится в утробе, корсет надевают узкой частью вперед, чтобы снять нагрузку с хребта. После родов широкий участок перемещается на живот и утягивает его.
Пояс – эластичная лента шириной 30 см со вставкой на животе. Передняя часть узкая, задняя шире. Пояс хорошо поддерживает спину. Силу сдавливания регулируют застежки. Минус – лента надежно не фиксируется, смещается к груди, что неудобно при ношении. Почти все модели заметны под одеждой.
Юбка. Это своеобразный пояс шириной от 40 см. Ткань охватывает не только талию, но и бедра, моделируя красивую фигуру. Юбка не морщится, почти незаметна под одеждой.
Трусы. Надеваются на обычное белье, имеют высокий пояс и эластичную плотную вставку на животе. Сила натяжения регулируется застежками. Некоторые модели расстегиваются снизу, а потому их можно не снимать в туалете. Изделие четко фиксируется на теле, не спадает, не топорщится, незаметно под одеждой.
Бермуды – удлиненная модель трусов. Их шьют из компрессионного материала, который помогает утянуть мышцы живота, матку, предотвратить растяжки.

На что обращать внимание при покупке

Размер. Должен совпадать с параметрами талии и бедер, которые были у женщины до беременности. Если за это время набрано свыше 10 кг, надо купить изделие на 1-2 размера больше.
Материал. Сделайте выбор в пользу моделей из смешанной ткани. Хлопок не раздражает и не натирает кожу, позволяет ей дышать. Эластан и микроволокно обеспечат эластичность, хорошо зафиксируют живот без сдавливания.
Застежки. Подбирайте модель с крючками. Липучки портят одежду, рвут колготки, молния может разойтись. Застежка должна быть многоуровневой. Так можно регулировать размер послеродового бандажа с учетом изменений параметров тела.
Показания к ношению. Не каждую утяжку можно носить после операции, в т. ч. кесарева сечения. Прежде чем заказать повязку, обязательно проверьте этот момент в инструкции.
Место покупки. Товар приобретайте в специальных магазинах или аптеках. Не покупайте пояс «с рук», особенно когда им уже пользовались. Изделие теряет коррекционные свойства, становится менее эластичным, а форма повторяет фигуру прежней хозяйки.

Как правильно надевать и носить

Пользоваться бандажом можно на второй день после естественных родов, через неделю после кесарева сечения. Застегивать повязку надо лежа, слегка приподнимая бедра. В этом положении мускулы находятся в расслабленном состоянии, а внутренние органы становятся на место.

Нельзя, чтобы повязка сильно стягивала, нарушала ток крови. Между кожей и бандажом должна помещаться ладонь.

Когда пояс будет надет, вставайте осторожно, иначе возможно головокружение. Если бандаж зафиксирован правильно, он не ощущается.

Правила ношения:

Пояс носят от 4 до 7 недель. В течение этого времени органы уменьшаются в размерах, возвращаются на место, а нужных форм помогают добиться физические упражнения.
Утягивающий бандаж после родов нельзя носить больше 12 часов в сутки.
Снимайте повязку через каждые 3–4 часа на 30 мин.
На ночь бандаж снимайте – спать с ним категорически запрещено.

Противопоказания

Швы на промежности. Они могут воспалиться, а заживление затянуться из-за нарушения кровообращения при стягивании органов брюшины.
Болезни почек и сердца, которые сопровождаются отеками.
Кожные заболевания в области живота, бедер, талии.
Аллергия на ткань корсета.
Схваткообразные боли внизу живота.
Варикоз.

Лучшие послеродовые бандажи в виде трусиков

Корсеты в виде трусиков с высокой талией подходят для любого времени года, кроме лета. Они состоят из нескольких слоев ткани, поэтому в них жарко.

3. Экотен ПР-449

Послеродовой бандаж российского производства идеально садится по фигуре, незаметен под одеждой. Талия завышена, спереди плотная хлопковая вставка. Трусики хорошо поддерживают живот, не дают матке опуститься, моделируют фигуру. На участках, которые непосредственно прилегают к телу – натуральная ткань. Состав – 52% хлопка, 26% вискозы, 22% эластана.

Цена:

2–2,5 тыс. руб.

Преимущества:

качественный пошив;
удобно снимать, надевать;
ластовица отстегивается;
завышенная талия;
застежка на крючках.

Недостатки:

светлая модель быстро пачкается;
только ручная стирка, изделие нельзя тереть и отжимать.

2. Belly Bandit C-Section

Бандаж с косточками помогает восстановить фигуру после кесарева сечения или сложных родов. Он поддерживает внутренние органы, снижая ощущение дискомфорта, отечность. Материал содержит серебряные нити, которые придают трусикам антибактериальный свойства. Ткань хоть и сделана из синтетики (82% полиамид, 15% эластан), не парит, и кожа дышит свободно.

Цена:

3 тыс. руб.

Преимущества:

качественный материал;
сильная поддержка спины и живота;
средняя компрессия;
делает фигуру подтянутой;
не давит, не скатывается, не врезается в тело, но и хорошо утягивает;
в комплекте идет гель, который смягчает швы после кесарева, снимает раздражение, боль, зуд;
крючки посередине, поэтому при лежании на боку они не впиваются в тело.

Недостатки:

из-за косточек в бандаже трудно долго сидеть.

1. Фэст 1346

Удлиненная модель трусиков сделана из эластичной, плотной ткани белого, черного и телесного цветов. Послеродовой бандаж хорошо подтягивает ягодицы, утягивает живот. На спинке корсетные косточки, по бокам – молнии, что существенно облегчает надевание. В туалет удобно ходить, не снимая утяжку. В районе промежности регулируемая застежка, как у бюстгальтера. Благодаря ей удобно ходить в туалет. После расстегивания ткань легко заворачивается вверх.

Цена:

1,5–2 тыс. руб.

Преимущества:

сидит плотно, хорошо тянется, не рвется;
под одеждой не заметно;
косточки поддерживают спину;
не сползает;
в области живота и паха с изнанки хлопковая вставка.

Недостатки:

одевать и снимать надо с усилием;
если фигура непропорциональная (бедра слишком широкие, талия узкая), эффект слабоват;
летом в нем жарко.

Лучшие универсальные бандажи

Про модели, которые можно использовать до и после беременности, мнения неоднозначны. Многие женщины говорят, что универсальные бандажи хорошо помогают во время вынашивания малыша, тогда как после родов эффекта почти не дают. Об их применении есть и положительные отзывы.

3. Fosta F 7651

Широкая эластичная лента хорошо поддерживает живот и не давит на ребенка. Применять его рекомендуют с 6 мес. беременности. Дородовой бандаж устраняет боль в пояснице, ослабляет давление растущей матки на внутренние органы.

В ленту вшит корсет, который поддерживает мышцы спины после рождения ребенка. Материал полностью синтетический, в виде сеточки. Хотя инструкция рекомендует надевать ленту на голое тело, но ношение поверх нижнего белья будет более комфортным.

Цена:

600-1,2 тыс. руб.

Преимущества:

прочный;
легко отстирывается;
размер регулируется с помощью липучек;
эффективный;
дешево стоит.

Недостатки:

для лета жаркий;
ткань полностью синтетическая;
только ручная стирка;
заметен под облегающей одеждой;
сидеть неудобно – сдвигается, надо поправлять;
липучка колет тело через сеточку;
носить можно не больше 6 часов в сутки.

2. Bliss 111

Корсет российского производителя многие женщины рекомендуют использовать во время вынашивания малыша. Бандаж снимает нагрузку со спины, не дает провисать животу, уменьшает боли. Материал эластичный, его можно стирать руками и в машинке, установив щадящий режим. Размер послеродового бандажа регулируется липучками со стороны живота и спины. Они очень цепкие и не расстегиваются.

Универсальный бандаж после родов подходит не всем. Некоторые жалуются, что он не втягивает живот и мешает свободно двигаться. На голое тело носить некомфортно – раздражает кожу, колется, натирает. Надевать нужно поверх майки.

Цена:

2-2,5 тыс. руб.

Преимущества:

качественный пошив;
ткань с дырочками для вентиляции, не парит;
в составе 20% хлопка;
широкая размерная сетка.

Недостатки:

может давить, когда женщина сидит;
съезжает.

1. Mama Comfort Идеал 1130

Бандаж российского производства изготовлен из плотного, но не жесткого синтетического материала. Лента поддерживает живот при беременности, помогает его убрать после родов. Корсет разгружает спину, хорошо фиксирует матку, благодаря чему мышцы брюшины не растягиваются.

Цена:

2-2,5 тыс. руб.

Преимущества:

качественно пошит;
при стирке не вытягивается и не деформируется;
помогает предупредить растяжки.

Недостатки:

только ручная стирка;
неудобно сидеть;
заметен под одеждой;
скользит по телу.

Лучшие бандажи-пояса

Послеродовые пояса зарекомендовали себя более удобными, чем универсальные модели. Они хорошо утягивают живот, поддерживают спину. Основной недостаток многих изделий – сползают во время ходьбы или сидения, просматриваются через одежду.

4. Euromama 4001

Эластичный пояс поддерживает живот, создает умеренное давление на внутренние органы. Они принимают анатомически правильное положение, поясничный отдел меньше выгибается, нагрузка на спину снижается. В результате улучшается осанка, формируется талия, кожа на бедрах подтягивается. Послеродовой бандаж помогает от растяжек.

Цена:

1,1 тыс. руб.

Преимущества:

качественно сшит;
размер регулируется липучками;
в составе 20% хлопка;
хорошо поддерживает поясницу;
помогает избавиться от живота.

Недостатки:

материал грубый, натирает чувствительную кожу;
просматривается под одеждой.

3. Фэст 1248

Пояс помогает убрать живот после родов, предотвратить опущение внутренних органов, возникновение грыж. Степень утягивания регулируется липучками. Ткань воздухопроницаема, состоит из хлопка (24%), вискозы (34%), синтетических нитей. В продаже есть черный, бежевый, белый, серый цвета.

Производитель рекомендует использовать бандаж после кесарева сечения. Мнения тут неоднозначны. Одни женщины считают, что повязка удерживает мышцы и ткани, благодаря чему можно нормально двигаться, легче встать на ноги сразу после родов. Другие роженицы указывают на то, что бандаж неудобен для носки после кесарева сечения, поскольку нижний край пояса может задевать шов.

Цена:

1-1,5 тыс. руб.

Преимущества:

хорошо держит живот;
снимает боль в спине и пояснице;
избавляет от ощущения «болтающегося брюха»;
после стирки не садится;
не деформируется;
невысокая стоимость.

Недостатки:

выделяется под одеждой;
неудобно сидеть, материал скатывается;
липучка оставляет затяжки на колготках;
сложно надеть ровно;
материал хоть и с дырочками, в бандаже жарко;
ткань жесткая, поэтому неудобно снимать трусы во время туалета.

2. Mama Comfort Эффект 1132

Бандаж предназначен для применения после полостных операций на брюшной полости, в т. ч. после кесарева сечения. Пояс фиксирует швы и не дает им расходиться. Это ускоряет заживление, предупреждает появления грыжи. Размер послеоперационного бандажа регулируется с помощью широких застежек-липучек.

Цена:

1,1-1,3 тыс. руб.

Преимущества:

после стирки не садится, не деформируется;
утягивает живот;
швы не расходятся;
изготовлен из качественной воздухопроницаемой ткани;
недорогой.

Недостатки:

боль со спины почти не снимает, поскольку нет твердых вшитых косточек для поддержки поясницы;
липучки могут ослабеть через 1,5 мес;
нет анатомического расширения к бедрам;
несоответствие размерам;
только ручная стирка.

1. Тривес Т-1222

Это лучший послеродовой бандаж в своей категории. Производитель рекомендует применять пояс при расхождении мышц, можно носить больше 2 месяцев после родов. Состоит бандаж и 2 частей. Первая туго обхватывает талию, вторая дополнительно стягивает. Размер фиксируется широкими липучками. В ленту вшиты 2 пластины для разгрузки спины. Благодаря им пояс не собирается в складки и не опускается.

Цена:

1,1–1,3 тыс. руб.

Преимущества:

подходит для беременных – поддерживает живот;
ткань приятная, плотная, воздухопроницаемая;
удобен в носке – хорошо сидит, не скручивается, не сползает;
можно применять после кесарева сечения;

Недостатки:

полностью синтетическая ткань.

Таблица сравнения товаров

Модель	Тип	Назначение	Застегивается снизу	С косточками	Вид застежки
Экотен ПР-449	Трусы	Послеродовой	Да	Нет	Крючки
Belly Bandit C-Section			Нет	Есть	Крючки
Фэст 1346			Есть	Есть	Молния
Fosta F 7651	Пояс	Универсальный		Нет данных	Липучка
Bliss 111				Да
Mama Comfort Идеал 1130				Нет
Euromama 4001		Послеродовой		Нет данных
Фэст 1248				Нет данных
Тривес Т-1222				Есть
Mama Comfort Эффект 1132				Нет

Видео

Как носить послеродовой бандаж, интересует каждую женщину, которая желает быстро восстановить свои физиологические показатели и внешний вид после родов. Представленная ортопедическая накладка позволяет привести в норму область живота без особых усилий в рамках постродовой реабилитации. Но для того, чтобы использование послеродового бандажа принесло максимум пользы, необходимо корректно подобрать вид ортопедической накладки и научиться правильно его носить.

Нужно ли носить послеродовой корсаж, и помогает ли он в ходе реабилитации, волнует каждую женщину, которая проходит процесс восстановления после родов. Отвечая на вопрос, зачем нужен послеродовой бандаж, многие акушеры-гинекологи утверждают, что необходимость в использовании представленной ортопедической накладки сугубо индивидуальна для каждой женщины и напрямую зависит от ее состояния после родов.

Известно, что после родов мышцы живота женщины и органы малого таза находятся в увеличенном состоянии. Для успешной реабилитации необходимо вернуть брюшине тонус, а ее органам анатомически правильное положение. У некоторых женщин этот процесс проходит естественно, а другой половине в данном случае просто не обойтись без помощи бандажа.

Кроме этого, еще выделяют следующие показания к использованию ортопедической утяжки после родов:

Проблемы со спиной. Известно, что в ходе вынашивания ребенка спина испытывает колоссальную нагрузку. Однако после родоразрешения гипертонус позвоночных мышц никуда не исчезает, что и приводит к возникновению болевого синдрома. Очень часто у женщин могут обостриться такие заболевания опорно-двигательной системы, как сколиоз и радикулит. В таком случае ношение послеродового бандажа поможет снизить нагрузку на мышцы спины и поддерживать их в оптимальном положении.
. После оперативного вмешательства подобного рода организм женщины очень ослаблен и нуждается в дополнительном ресурсе для поддержки мускулатуры брюшной полости в оптимальном состоянии, а еще в лучшем заживлении швов. Бандаж после кесарева сечения помогает стянуть мышцы живота и вернуть органы малого таза в анатомически правильное положение, а также значительно облегчить период постоперационной реабилитации.
Перерастяжение кожи живота. В процессе вынашивания ребенка кожа на животе у женщины очень сильно растягивается и остается обвисшей даже после родов. В данном случае бандаж поможет роженице убрать живот и тем самым ускорить ее естественный процесс стягивания дермы.

Противопоказаниями к использованию послеродового бандажа могут стать следующие факторы:

свежие послеоперационные швы в области промежности;
отечность и воспалительные процессы в брюшной полости;
аллергия на ткань, из которой сшит корсаж.

Виды послеродовых ортопедических корсетов

Прежде чем выбирать наиболее подходящий для женщины бандаж, необходимо разобраться, какие существуют виды ортопедических утяжек. Типы накладок отличаются друг от друга не только по фасону, но и по специфике воздействия на организм. Принято выделять следующие виды послеродовых бандажей:

Универсальный корсаж. Представленный вид бандажа является традиционным и используется большей частью женщин. Имеет вид пояса. Он помогает аккуратно стянуть брюшные мышцы, а также обвисшую кожу после родов. Кроме этого, использовать представленный вид утяжки можно как после родоразрешения, так и в процессе вынашивания. Основное отличие в процессе носки заключается в том, что пациент, носящий корсаж после родов, должен надевать его широкой частью вперед, а беременная женщина — узкой.
Бандаж — трусы. Имеет вид нижнего белья с завышенной талией. Представленный тип корсажа шьют из плотной и эластичной ткани, что позволяет эффективно скорректировать проблемную зону.
Бандаж — Бермуды. Фасон данного вида утяжки очень схож с длинными шортами с высокой талией. Бандаж данного типа помогает эффективно утянуть не только область живота, но и скорректировать бедра и ягодицы.
Бандаж — юбка. Представленный тип бандажа имеет вид удлиненной, плотно прилегающей юбки. В основном, одевается под платья и помогает эффективно скорректировать область живота.

Как правило, выбор того или иного вида послеродового бандажа зависит от индивидуальных предпочтений женщины и ее анатомических особенностей. Однако если возникли трудности с выбором утягивающего белья, то нужно обратиться за помощью к гинекологу. Специалист данного профиля подскажет, как выбрать послеродовой бандаж наиболее эффективно именно в вашем случае и расскажет, как правильно надевать утяжку.

Правила носки послеродовых бандажей

Для того чтобы ношение послеродового бандажа принесло максимум пользы, еще недостаточно его корректно подобрать. Необходимо также правильно носить утяжку.

Когда можно одевать послеродовой бандаж, волнует каждую женщину, которая решила включить утяжку в программу послеродовых восстановительных процедур. В основном этот срок зависит от того, каким образом родила женщина. Естественно родивший пациент должен надевать утяжку на 4 неделе после родов. Для мамочек, перенесших кесарево сечение, надевать послеродовой бандаж рекомендуется уже на 1 неделе после родоразрешения.

Как правило, скорость проявления ожидаемого эффекта от ношения бандажа — показатель сугубо индивидуальный. Он напрямую зависит от тонуса матки и от степени растянутости кожи живота. В среднем сроки ношения утяжки могут варьироваться от 1 — 1,5 месяца. Использовать бандаж более 6 недель бесполезно, так как за этот срок матка принимает анатомически правильное положение самостоятельно и дополнительное сдавливание стенок брюшной полости не нужно.

В основном правила носки бандажа напрямую зависят от его типа. Однако существует многий список требований, придерживаться которых необходимо независимо от типа бандажа:

Нельзя одевать бандаж сразу после еды. Как правило, рекомендуется выждать 1 — 2 часа после приема пищи и только потом надевать утяжку. В случае нарушения этого правила может произойти сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
Не рекомендуется принимать пищу, будучи одетой в бандаж — данное правило обусловлено тем, что давление, которое оказывает утяжка, распространяется на все органы брюшины, в том числе и желудок. Излишнее перенапряжение данной зоны в момент трапезы может привести к тому, что еда не сможет свободно попасть в желудок и пройти процесс переваривания. Таким образом, следствием такого сдавливания могут сдать , изжоги и более серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Не рекомендуется носить утяжку более 12 часов. Несмотря на то, что время носки ортопедического корсета сугубо индивидуально для каждой женщины, превышать данный лимит все же не стоит. В противном случае, превышая норму того, сколько нужно носить бандаж, у роженицы может произойти механическое перенапряжение органов малого таза, брюшины и дальнейший сбой в их работе.

Однако важно помнить, что одеваемый бандаж не всегда может дать точную гарантию избавления от эстетического послеродового недостатка — обвисшей кожи живота. У одних женщин после ношения утяжки живот приобретает свой первоначальный вид, а у других использование бандажа не приносит ожидаемый результат. В таком случае убирать живот необходимо при помощи предельных физических нагрузок и коррекции плана питания. Однако прежде чем приступать к и диетам, необходимо предварительно проконсультироваться с акушером-гинекологом на предмет того, не навредит ли это в восстановительный период.

Послеродовой корсаж — уникальное ортопедическое приспособление, помогающее быстро привести мышцы и кожу брюшной полости в норму после родов. Однако носить утяжку или нет — личное дело каждой женщины. В случае если в ходе использования данного приспособления возникли какие-либо затруднения, обратитесь за консультацией к акушеру-гинекологу, сопровождавшему вашу беременность. Специалист данного профиля поможет правильно подобрать накладку и в деталях расскажет, как правильно носить послеродовой бандаж и ответит на вопрос, нужен ли корсаж именно в вашем случае.

Многие женщины во время беременности и после задаются вопросом как сохранить фигуру и предотвратить растяжки. Это возможно при помощи специальных увлажняющих масел и утягивающего белья. Еще вынашивая малыша, кожа на животе растягивается, то ее нужно увлажнять и поддерживать.

А после рождения малыша нужно уделять еще больше внимания этой области. Для этого желательно делать массаж с увлажняющими кремами и одевать утягивающие аксессуары. Как носить бандаж после родов, мы сегодня и разберемся.

Для начала разберемся, что собой представляет бандаж для беременных. Это эластичная лента, которая поддерживает не только брюшную полость, но и мышцы матки. Не только в косметических целях, но и в лечебных. Его назначают при остеохондрозе, акушерской патологии, многоплодии, угрозе прерывания беременности и варикозном расширении вен. Также он поможет в решении следующих проблем, связанных с вынашиванием малыша:

Боль в спине и пояснице.
Снимает нагрузку на позвоночник и органы малого таза.
Предотвращает растяжки.
Предупреждает преждевременное опущение плода.
Оказывает поддержку при ослабленных мышечных тканях брюшной полости.

Корсет до и послеродовой изготавливается из специальных дышащих материалов, удобное и легкое в применении, незаметное под одеждой. Все модели утягивающих изделий, а также выполняет ряд незаменимых функций.

Помогает восстановить тонус мышц.
Помогает закрепить швы после кесарева сечения.
Снимает болезненные ощущения в области спины.
Поддерживает и подтягивает мышцы брюшной полости, что помогает к быстрому восстановлению.

Среди врачей не все его свойства поддерживают, есть и те специалисты, что считают его бесполезным. Но решение всегда остается за вами.

Показания

Показаниями к назначению этого аксессуара могут быть:

Сильные боли в области брюшины после кесарева сечения. Ведь не всегда есть рядом муж, который поможет в уходе за крохой, перепеленает, покормит, поносит на руках и укачает. И мамочка не может лежать и ждать, когда заживут послеоперационные швы, а применение утяжки намного облегчает ежедневные заботы.
Также его рекомендуют, когда есть проблемы со спиной. При радикулите, остеохондрозе, сколиозе и искривлении позвоночника.

В первые месяцы все эти заболевания только обостряются, и эта деталь одежды молодой мамочки помогает существенно снять нагрузки на спинной отдел как во время беременности, так и после.

Применение

Как правильно надеть бандаж после родов? Изготовители предлагают несколько моделей. И как одевать, и носить после родов его будет зависеть от вида выбранного вами изделия. Для начала рассмотрим самые востребованные:

Трусики — грация

У этой модели есть ряд как плюсов, так и минусов. Преимуществами являются завышенная талия, не скручивается и не задирается, под одеждой не видно, хорошо поддерживает и подтягивает мышцы живота. Изготавливается из натуральных дышащих материалов, поэтому в летний сезон парить не будет. У некоторых моделей могут быть застежки на промежности, для удобства посещения туалета, завышенная талия и ребра жесткости. Застежки и липучки по бокам, обеспечивают регулировку размера под свою индивидуальную фигуру.

Но есть и минусы данной модели. Одним из них является, то что носить после родов его можно только спустя несколько недель. Зато потом, этот аксессуар применять одно удовольствие. Еще одним недостатком является то, что при наличии швов на промежности, трусы с застежками могут предоставлять неудобства и травмировать свежие рубцы. В этом случае лучше подобрать трусики без застежки снизу. И еще. конечно, потребуется ежедневная стирка.

Корсет-бермуды

Они отличаются от трусиков тем, что имеют еще шортики. У некоторых моделей шортики удлиненные, до колена. Такую модель утягивающего белья можно одеть, застегнув боковую молнию. Они хорошо подтягивают не только брюшную полость, но и линию ягодиц, и бедер. Незаметные под одеждой, их можно одевать как под платье, так и под брюки. А натуральные материалы позволяют коже дышать. Но их нужно стирать каждый день.

Пояс-лента

Этот вид представляет собой широкую эластичную ленту 15-30 см в ширину. Он облегает живот и бедра, имеет липучки, которые позволяют регулировать размер, а также ребра жесткости. Его главным достоинством является то, что можно одевать бандаж для поддержки брюшной полости сразу после рождения крохи. Хорошо предотвращает грыжи и расхождение швов после кесарева сечения.

Но главным недостатком есть — он постоянно поднимается и скручивается. Носить под одеждой несколько не комфортно, и он довольно заметный.

Универсальный

Универсальный бандаж после родов. Этот аксессуар можно одевать как в период беременности, так и после. Как правильно одевать? В период вынашивания малыша одевается узкой частью под живот, для поддержки брюшных мышц и помогает ребенку внутриутробно занять правильное положение. Также помогает снять напряжение с позвоночного отдела.

После рождения крохи следует надевать широкой частью на брюшную полость, а узкой на спину. Липучки или застежки помогают регулировать размер. Под одеждой он практически незаметен и при этом не скатывается. Применять его можно с первых дней. Изготовлен из натуральных эластичных материалов, которые не будут парить и предоставлять неудобств.

Как носить?

Как надевать бандаж после родов? Надевать любой вид поддерживающего белья необходимо обязательно в лежачем положении, максимально зафиксировав на пояснице и области живота. Сначала может не получаться, но потом вы привыкните и будет получаться все лучше. Компрессионное белье и послеродовой бандаж следует применять не дольше 2,5-3 месяцев ежедневно.

Но помните, что каждые 3-4 часа нужно делать перерыв в 20 минут.

Как правильно носить? К каждому изделию прилагается инструкция. Изучите ее и полностью соблюдайте. Дело в том, что он обладает лечебными свойствами. Основные правила следующие:

На животе расположите широкую часть, а на пояснице узкую.
Старайтесь расположить все складки под эластичной лентой.
Во избежание нарушения кровообращения не затягивайте слишком туго.
Никаких ощущений дискомфорта не должно быть.

Как правильно выбрать?

Для максимального и комфортного применения следует к этому вопросу подойти серьезно. И уже во время беременности займитесь этим вопросом: проконсультируйтесь с доктором, определитесь с размером. Если вы набрали за беременность больше 10 кг, то возьмите на 1-2 размера больше. Он должен легко одеваться, плотно облегать тело и не доставлять дискомфорта даже при активных движениях.

Правильно выбранный утягивающий корсет сидит удобно и плотно на теле.

Возьмите две разные модели. Пояс или универсальный можно надевать с первых дней, трусиками или бермуды подойдут для прогулок, похода в гости, или других применений.

Когда и сколько носить?

Если нет противопоказаний, то начинать применять можно с первых дней. Особенно хорошо использовать для поддержания и заживления швов после кесарева сечения. А вот после естественного родоразрешения вы можете сами решать, когда и сколько носить. Какой период времени это займет? Все будет зависеть от индивидуальных особенностей женского организма. В среднем 2,5-3 месяца. У одних матка приходит к прежним размерам быстро, а у других этот процесс занимает много времени. После кесарева сечения, если швы через 4 недели полностью зажили и живот подтянулся, можно больше не применять.

Не стоит носить корректирующее белье слишком длительное время. Но перерывы желательно делать через каждые 3-4 часа. Спать не рекомендуется в этом изделии, так как от этого могут появиться новые складки и нарушиться кровообращение в брюшной полости.

Дольше 3 месяцев носить корректирующее предметы не стоит. Матка за этот период уже приняла прежние формы, и он становится бесполезным.

Мышцы живота и спины «привыкают» к постоянной поддержке и перестают выполнять свои функции, поэтому не стоит увлекаться этим аксессуаром нижнего белья. Лучше «приучайте» ваше тело к постоянным нагрузкам. Сначала применяйте дыхательные техники, они помогут мышечным тканям не только прийти в тонус, но и это будут первые ваши шаги к восстановлению фигуры.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу подтягивающих изделий, существует и множество противопоказаний. Например, мамочкам со швами на промежности нельзя в первые несколько недель применять утягивающие трусики и бермуды. А женщинам с заболеванием почек и ЖКТ запрещены все виды данного изделия.

При швах на промежности они запрещаются из-за того, что начнутся воспалительные процессы. Ухудшается кровообращение и рубцы заживают гораздо медленнее и может начаться воспаление.

При заболевании почек и сердечно-сосудистой системы применение всякого рода корсетов провоцирует возникновение отеков. Дело в том, что утягивание ухудшает отток жидкости, что, в свою очередь, приводит к её застою и воспалению.

Некоторые компоненты материалов, из которых изготавливаются изделия, могут вызывать индивидуальные аллергические реакции. Как только вы заметите раздражение и высыпание на коже, откажитесь от применения.

Также запретом на ношение могут стать запоры, хронические воспаления кишечника, язвы желудка или патология органов ЖКТ.

Памятка

Бандаж послеродовой очень удобен, но помните, что не следует им увлекаться дольше рекомендованного срока. Тем более, если у вас нет противопоказаний к физическим нагрузкам.

Через 2-3 недели вы можете начинать выполнять специальные упражнения для подтяжки мышц пресса и спины. Тогда восстановить прежние формы получится быстрее и эффективней. От применения одного лишь утягивающего белья мышцы не придут в надлежащий тонус.

Почти 100% женщин во время беременности хоть раз, да задумываются над тем, смогут ли они вернуться в прежние формы после родов. Многие переживают по этому поводу практически на протяжении всего периода вынашивания, пытаясь ограничивать себя в пище и не снижать свою двигательную активность. Но когда приходит время начинать действовать, мы под впечатлениями от родов и взвалившихся забот о ребенке нередко забываем о том, с чего начинали. Между тем правильная тактика уже с первых дней поможет вам утянуть опустевший животик, не оставив на нем следов и растяжек. Это особенно важно потому, что об интенсивных физических нагрузках большинству новоиспеченных мам придется на некоторое время забыть. Питание также должно быть достаточным и разнообразным. Поэтому - ваша первая и пока что единственная после родов надежда на восстановление фигуры.

Нужен ли бандаж после родов?

Однако не все согласятся с таким утверждением. Единогласия относительно целесообразности и эффективности ношения бандажа до и после родов нет среди врачей в разных уголках мира. Одни рекомендуют и даже назначают ношение бандажа своим подопечным, другие не видят в этом особого смысла, а некоторые и вовсе считают, что это вредно.

Что касается послеродового бандажа, то для его ношения действительно существуют кое-какие противопоказания и ограничения:

некоторые виды швов после ;
некоторые почечные заболевания (сопровождающиеся отеками);
заболевания желудочно-кишечного тракта;
кожные и аллергические заболевания.

В любом из перечисленных случаев необходимо проконсультироваться со своим гинекологом относительно ношения . Если же запретов для вас не существует, то все же стоит хотя бы попробовать. Следует признать, что среди женщин также разделились мнения на этот счет. Многие из них рассказывают, что бандаж после родов приносит боль и дискомфорт. Но следует знать, что для получения пользы от бандажа его необходимо правильно выбрать и надеть. Очень многим женщинам удалось втянуть отвисший за беременность животик буквально за несколько дней благодаря одному только бандажу. И чтобы не быть голословной, могу подтвердить это на личном примере: у меня был комбинированный бандаж-лента, которым я осталась очень довольной!

Как выбрать послеродовой бандаж?

Если вы решили носить бандаж после родов, то вначале вам придется определиться с моделью. Это может быть лента, трусики, бермуды, грация, юбка - между ними есть существенная разница, хотя основная функция у всех одинаковая: поддержка матки, укрепление брюшных мышц и утяжка живота. Грация оказывает еще о корректирующее действие на всю фигуру - талию, бедра, ягодицы. Бандаж-трусики хороши после операции кесарева сечения, поскольку фиксируют швы. А после лучше всего сделать выбор в пользу ленты: она очень проста и удобна в пользовании, к тому же трусики и грация плотно закрывают промежность, а сейчас лучше всего, чтобы воздух вентилировал здесь беспрепятственно. Создание парникового эффекта во влагалище чревато послеродовыми осложнениями и в принципе не эстетично.

Относительно размеров, то они приравниваются к размерам нижнего белья, даже если речь идет о поясе или ленте (S, L, М). Но если за период беременности вы набрали выше допустимой нормы, то лучше взять бандаж на размер больше. Не стесняйтесь примерять разные модели при покупке. Попросите консультанта, чтобы он показал, как правильно надевается та или иная модель. Так, трусики после кесарева рекомендуется надевать лежа, а вот пояс хорош тем, что его можно «пристроить» и стоя. Липучки и тянущиеся ленты позволяют подогнать его к фигуре практически идеально!

Обратите внимание на то, чтобы прилегающий к телу материал пропускал воздух и впитывал влагу (хороши в этом смысле хлопок и микрофибра). Это особенно актуально в жаркое время года, но и зимой кожа должна дышать. Сейчас в продаже есть масса дорогих красивых моделей, однако не все они хорошо выполняют главные функции бандажа - смотрите в первую очередь на это.

В целом лучше всего, если ваш врач посоветует вам, какую модель взять. Те же трусики при некоторых видах швов после кесарева могут быть противопоказаны. У него же спросите, когда можно начинать носить бандаж после родов и как долго. Обычно, бандаж надевают уже в первый или на следующий день и используют его в течение 4-6 недель.

Лично мне понадобилось значительно меньше времени, чтобы утянуть отвисший живот. А он за всю беременность знатно увеличился. Так что есть смысл хотя бы подумать об этом. Бандаж после родов не только поможет скорее вернуться в форму и укрепить брюшные мышцы, но и облегчит уход за новорожденным, поддерживая еще ослабшую матку, а также поможет избежать усталости и болей в спине.

Специально для - Елена Кичак

От Гость

Послеродовой бандаж- отличная вещь.Я носила универсальный и до и после родов тот же.Животик за 2 недели принял прежний вид,ну до носила все же до месяца.Легко наклоняться,так как мышцы растянуты после родов,рекомендую.Сейчас вновь в положении и преобрету такой же.

Послеродовой бандаж необходимо надеть как можно раньше — в первые дни после родов, если нет противопоказаний, а с согласия врача и в день родов. Послеродовой бандаж создает компрессию и позволяет быстрее вернуть мышцам и коже живота тонус , улучшает силуэт в области бедер и ягодиц, скрадывая недостатки фигуры в послеродовой период.

Также послеродовый бандаж помогает справиться с растяжками , если таковые появились во время беременности. Восстановительный период, в течение которого необходимо носить бандаж - приблизительно шесть недель после дня родов. Противопоказаниями для ношения послеродового бандажа являются заболевания почек, сопровождающиеся отечностью или заболевания желудочно-кишечного тракта.

Размер послеродового бандажа необходимо выбирать, ориентируясь на размер, который вы носили до родов , а в случае, если прибавка в весе была выше нормы, ориентируйтесь на размер дородового бандажа, который вы носили в последние недели беременности.

Обратите внимание, что послеродовой бандаж должен создавать ощущение хорошей утяжки (особенно в первые дни после родов) - не ждите от послеродового бандажа комфорта. Отдыхайте от ношения бандажа каждые три часа, не носите его дольше 9 часов подряд и не надевайте его ночью. Также помните, что послеродовой бандаж не заменяет работу мышц живота, и они медленнее приходят в форму. Обязательно помогайте своим мышцам восстановиться упражнениями.

Кесарево сечение и послеродовый бандаж
Носить бандаж после кесарева сечения необходимо всем роженицам. Бандаж «после кесарева» способствует формированию прочного послеоперационного рубца и снижает риск появления послеоперационных грыж передней брюшной стенки. Косметический эффект уже второстепенен.

Бандажи «после кесарева» отличаются от обычных утягивающих бандажей. Главное отличие - это форма в виде широкой эластичной ленты-пояса, которая полностью расстегивается и позволяет надеть бандаж в лежачем положении удобно и быстро, а также обеспечивают быстрый доступ ко шву для его обработки или осмотра медицинским персоналом в родильном доме.

Данные бандажи изготовлены из плотной ребристой ткани , обеспечивающей свободный доступ воздуха к телу, а застежки в виде широкой липучки позволяют легко регулировать степень натяжения и быстро снизить степень утяжки в случае дискомфорта или снять бандаж совсем для гигиенических процедур.

Время, в течение которого нужно носить бандаж после операции, также в пределах 40 дней после родов. Конечно, вы можете ленточный бандаж сменить на обычный утягивающий бандаж уже через 7-10 дней после операции, так как ленточный бандаж удобен в роддоме, но не в обычной активной жизни.